Buah srikaya bukan cuma nikmat disantap karena rasanya yang manis dan teksturnya yang lembek Srikaya mengandung sejumlah benda yang dapat dimanfaatkan paruh kesegaran dekat antaranya 1 Srikaya jangkung kandungan gizi C yang menolong menangkal radikal lapang dan peradangan yang juga

efektif mengurangi arthritis dan rematik Per 100 gram srikaya mengandung 36 3 mg 60 persen vitamin C 2 serat larut alamiah 4 4 mg per 100 gram atau 12 pada buah ini membantu menambah fungsi pencernaan dan memperlancar keluarkan tirta ( Baca Juga : Cara meninggikan badan cepat )

besar 3 Magnesium 21 mg per 100 gram atau 5 pada srikaya membantu mengurus manfaat urat naif jantung dan mencegah kram urat jantung 4 Buah ini juga mampu menurunkan tekanan keluarga gara-gara mengandung kalium 247 mg per 100 gram atau

5 5 konsumsi srikaya menyembuhkan tenaga dan mengurangi kelelahan satu cangkir jatah buah ini mengandung sekitar 235 kalori 6 Folat 14 mcg per 100 gram atau 4 dan logam 0 6 mg per 100 gram atau 7 menyokong internal mencegah

dan menyembuhkan anemia selain berkhasiat distribusi ibunda bunting sebab menyokong mencegah rendah pada janin 7 Fosfor dan magnesium 21 mg per 100 gram atau 5 mengawal kebugaran kranium 8 Kandungan niacin 0 883 mg per 100 gram atau 5 5

pada srikaya membantu dalam menaikkan kolesterol baik intern badan selagi sendat bonus memperlambat absorbsi sakaros dan mengurangi efek glukosuria macam 2 9 Buah ini disarankan kepada pribadi kersang akibat membantu ( Baca Juga : Cara menambah tinggi badan secara alami pada usia 20 tahun ) memajukan berat jasad sekiranya dikonsumsi secara tersusun 10 pemakaian buah

tropis ini mengurangi panas awak berkat dampak mendinginkan beberapa peristiwa yang disarankan Pastikan getah srikaya tak mengenai mata karena boleh menyebabkan kebutaan Buah ini mengantongi kesan mendinginkan Disarankan tak berlebih mengkonsumsi srikaya berlebih gara-gara bisa mengakibatkan influenza bulir srikaya berbisa

karenanya jangan dimakan tidak mengkonsumsi buah ini seandainya sampeyan menyandang komplikasi glukosuria akibat srikaya tinggi nilai sukrosa

Posted by: jendelakamar85 at 07:09 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 326 words, total size 2 kb.